Taller de Canto armónico: 

Miércoles, 29 de septiembre de 12 a 14 h. y de 16 a 19 h.


RESPONSABLE: Miguel Torres

Inscripción en : 

[email protected]  tfno.: 689.89.20.21 

 

Inversión: 30€

¿ EN Q U É  CONSISTE?

El canto armónico tambien llamado difónico, de hipertono o sobretono, es la forma musical que permite que una persona cante dos o más sonidos simultaneamente, que al ser escuchados son similares al sonido de una flauta o al tintineo de unas campanas.

OBJETIVOS

No hace falta disponer de una bella voz ni tener experiencia, sencillamente basta estar dispuesto a explorar y conocer tu propia voz.

Taller de Alimentación y Dietética Online: 

RESPONSABLE: FINA PÉREZ

Inscripción hasta el 20 de septiembre : 

[email protected]  tfno.: 689.89.20.21 

 Inversión: la voluntad



¿ EN Q U É  CONSISTE?

La dieta mediterránea está reconocida mundialmente y está avalada por numerosos estudios médicos.

Esta dieta engloba un estilo de vida y una alimentación saludable que comportan un equilibrio entre el placer de comer y la salud de nuestro cuerpo.

Trabajar desde el punto de vista de la prevención y el consejo sobre los hábitos alimenticios saludables es muy relevante, ya que se podrán disminuir aquellos riesgos de salud relacionados con la alimentación.

Una dieta adecuada y equilibrada es aquélla que satisface todas las necesidades nutricionales de una persona, lo que supone un aporte de energía y de nutrientes suficientes en proporciones adecuadas para el correcto funcionamiento y desarrollo del organismo. 

OBJETIVOS

Este curso pretende ser una herramienta para tu día a dia.

El taller está estructurado en tres grandes bloques. El primero engloba información general sobre los objetivos de la nutrición, los alimentos y los nutrientes. El segundo bloque contiene los temas relacionados con la alimentación equilibrada en las diferentes etapas vitales y la tercera parte contiene dietas terapéuticas de algunas de las enfermedades más comunes.

Taller de Iniciación de Automasaje Presencial y Online: 

Pendiente de fecha.

I​MPARTE: Tamara López (www.tamarashiatsubienestar.com)

Especialista en Terapias orientales. Shiatsu Aze, Instructora oficial Shiatsu Namikoshi. Reconocida por Namikoshi Shiatsu Europa y Japan Shiatsu College (Tokio) desde 2012 Socia Namikoshi Shiatsu Europa

Inscripción: 

[email protected]  tfno.: 689.89.20.21

o [email protected] 

 (Inversión: la voluntad) 


Y después de este taller de Iniciación, se hará en breve el curso completo de sesiones en vivo de 1h 30 m. con instructora (se informará a través de los canales habituales).


¿ Q U É  E S  E L S H I A T S U ?

El shiatsu es una terapia japonesa reconocida por el ministerio de salud japonés y la sanidad privada de Suiza, Francia, Reino Unido y Holanda. Significa literalmente presión con los pulgares y su principal efecto es sobre el SNA, logrando equlibrar los grandes ciclos de nuestro cuerpo ayudando a aliviar eficazmente el dolor crónico y agudo, mejorar molestias fisiológicas, problemas hormonales, problemas estructurales. Siendo su efecto más importante el despertar el poder autocurativo del cuerpo y el alivio de problemas de origen psicológico y emocional que se acumulan produciendo bloqueos incosncientes que generan tensión, inflamación y acumulación de toxinas.

El Sotai Ho Significa "Método para arreglar el cuerpo" combina el movimiento y la respiración para devolver al cuerpo su estado original de salud. Su creador creía que, para mantener o recuperar la salud, el ser humano debe restablecer su armonía natural, es decir, equilibrar su respiración, dieta y estado tanto físico (movimientos corporales) como psíquico (mental y emocional).

Esta serie de ejercicios básicos, aparte de elminar el dolor de manera muy rápida, contribuyen a flexiblizar la columna, regular el sistema nervioso central y por lo tanto, prevenir cualquiera disfunción órganica relacionada con él.

Este taller está orientado para que las personas conozcan interesantes y efectivos métodos para autoayudarse, teniendo en cuenta que en tiempos de pandemia los problemas psiquiátricos , físicos y psicológicos en los seres humanos es un tema a tratar.

El curso está perfectamente adaptado a la naturaleza de las personas que lo necesiten, para personas con minusvalías, mayores, niños, padres, para diferentes oficios que conlleven altas cargas de estrés o simplemente para personas que quieran profundizar y vivir en más armonía con su cuerpo y su naturaleza.

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